Tư vấn

       Viêm loét dạ dày tá tràng một bệnh lý phổ biến và có đến 70% dân số có nguy cơ cao mắc bệnh. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến viêm loét dạ dày chính là do chế độ ăn uống không đảm bảo, không khoa học, không đúng giờ khiến dạ dày bị tác động và gây bệnh. Vì vậy, cần phải quan tâm chế độ ăn uống để phòng tránh bệnh. Và với những người đã và đang mắc bệnh cần lưu ý những điều sau:

Viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn gì?

       Chế độ ăn uống đúng và đảm bảo có tác động rất lớn đến quá trình chữa trị bệnh dạ dày của chúng ta. Nếu không đáp ứng và thực hiện tốt điều này việc chữa trị bệnh sẽ không mang lại hiệu quả cao. Những người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn các thực phẩm như sau:

Viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn nhiều rau xanh

Viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn nhiều rau xanh

     ✐ Ăn nhiều rau xanh

       Rau xanh là thực phẩm được khuyến cáo hàng đầu trong danh sách những thực phẩm nên ăn với người bị viêm loét dạ dày cũng như các bệnh về đường tiêu hóa khác. Bởi trong rau xanh có rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A, C, K và các chất như sắt, canxi… Chúng sẽ giúp hỗ trợ sự hoạt động của dạ dày, giảm kích thích nên rất tốt cho người bị bệnh. Mọi người có thể ăn nhiều bắp cải xanh, măng tây, đậu xanh, cải xoăn…

     ✐ Chuối

       Đây cũng là thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày tá tràng có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình. Vì trong chuối có thành phần hạn chế sự phát triển của khuẩn HP, tăng chất bảo vệ niêm mạc dạ dày tốt hơn. Tuy nhiên, không nên ăn chuối khi đói mà hãy ăn sau khi ăn no nhé.

     ✐ Các thực phẩm chứa protein

       Một loại thực phẩm khác người bệnh nên ăn đó là các thực phẩm giàu protein nhưng ít chất béo. Nó sẽ giúp tái tạo và làm lành các tế bào bị tổn thương trong dạ dày. Chúng ta nên ăn nhiều thịt nạc, cá, sữa chua, đậu nành…

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên kiêng ăn gì

       Bên cạnh các thực phẩm nên ăn người bị viêm loét dạ dày cũng cần phải tránh một số thực phẩm có hại cho sức khỏe. Vì nếu đã mắc bệnh mà ăn những thực phẩm này sẽ làm tình trạng tổn thương và viêm loét trở nên nặng hơn.

Nên kiêng các thực phẩm bất lợi cho cơ thể

Nên kiêng các thực phẩm bất lợi cho cơ thể

     ✖ Không ăn thực phẩm chứa nhiều axit

       Những thực phẩm có tính axit mà người bệnh nên tránh như cam, chanh, cà chua, nước ép trái cây… Vì khi nạp một lượng axit từ thực phẩm vào cơ thể sẽ gây kích thích và khiến các vết loét hoạt động mạnh hơn, gây đau và bệnh sẽ nặng hơn.

     ✖ Hạn chế đồ ăn dầu mỡ

       Người bệnh cũng nên hạn chế hoặc tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, thức ăn cay nóng để tránh kích thích dạ dày. Nếu ăn các vết loét có thể sẽ bị lan rộng, lâu lành và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

     ✖ Tránh caffein và cồn

       Khi đã mắc bệnh cần phải tuyệt đối tránh xa các thực phẩm có chứa cồn và caffein như cà phê, socola, coca, bia rượu… Đây là những thực phẩm chứa nhiều thành phần không tốt cho dạ dày, làm tăng tiết dịch axit khiến chúng ta bị đau nhiều hơn.

Phòng ngừa viêm loét dạ dày tá tràng như thế nào?

       Ngoài việc lưu ý đến chế độ ăn uống khi bị viêm loét dạ dày tá tràng người bệnh cần phải thực hiện thăm khám và chữa trị đúng cách mới mau chóng khỏi bệnh. Bên cạnh đó, để phòng ngừa và không mắc phải bệnh chúng ta nên chú ý:

Ăn uống đúng giờ để phòng tránh viêm loét dạ dày tá tràng

Ăn uống đúng giờ để phòng tránh viêm loét dạ dày tá tràng

     ✔ Ăn uống khoa học, hợp lý để tránh gây áp lực lớn cho dạ dày.

     ✔ Ăn chín uống sôi để tránh nhiễm khuẩn HP.

     ✔ Nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, bia rượu.

     ✔ Nên có chế độ ăn uống hợp lý, đúng giờ, đúng cữ.

     ✔ Không nên ăn quá nhiều gia vị cay nóng như hành, tiêu, ớt.

     ✔ Với các thực phẩm có vị chua như xoài, cóc nên ăn ít.

     ✔ Không thức khuya, giữ cho tinh thần luôn thoải mái và dễ chịu.

     ✔ Tránh lạm dụng kháng sinh, thuốc giảm đau vì rất có hại cho dạ dày.

     ✔ Tốt nhất nên tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng.

       Nếu thực hiện tốt những điều trên cộng với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp mọi người tránh xa được căn bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nguy hiểm.

       Và trong trường hợp đã mắc bệnh nên thăm khám sớm và kịp thời. Hiện nay, để chữa bệnh bằng YHCT mọi người có thể đến Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn tại 1061 Cách Mạng Tháng 8, P7, Tân Bình, HCM để được thăm khám.

       Tại đây có các bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệp và chuyên môn cao sẽ trực tiếp thăm khám và chữa bệnh cho mọi người. Các bác sĩ tại phòng khám sẽ áp dụng các phương pháp chữa bệnh mang lại hiệu quả cao, dùng các bài thuốc đông y hiệu quả và không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

       Bệnh nhân có bất cứ thắc mắc nào có thể truy cập bảng tư vấn hoặc gọi Hotline 02862-860-111- 098 6177732 để được hỗ trợ nhanh chóng.

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Bác sĩ đông y
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh