Tư vấn

Bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

       Căn bệnh viêm đại tràng co thắt không nguy hiểm tính mạng nhưng nếu kéo dài không điều trị hoàn toàn có thể gây ra nhiều nguy hiểm. Nó có thể làm tăng co thắt, rối loạn đại tiện, khiến cơ thể giảm khả năng hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng với người bị căn bệnh này.

Người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn nhiều rau củ quả

Người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn nhiều rau củ quả

     ✿ Với những người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn nhiều các loại thực phẩm sau:

     ✜ Ăn nhiều thực phẩm chứa đạm

       Đạm là một thành phần cực kỳ quan trọng đối với các hoạt động của cơ thể mà đặc biệt là người bị viêm đại tràng co thắt. Nên ăn nhiều cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose để tăng khả nang hấp thu và dưỡng chất cho cơ thể. Có thể ăn nhiều thịt nhưng phải nấu thật chín, mềm để dễ tiêu hóa và không khiến đại tràng phải hoạt động quá nhiều.

     ✜ Ăn nhiều rau xanh, trái cây

       Người bị viêm đại tràng co thắt nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây cho cơ thể trong các bữa ăn hằng ngày. Vì trong rau, trái cây có nhiều chất xơ, vitamin giúp nhuận tràng, giúp nhu động ruột tốt hơn và rất có lợi đối với những người bị viêm đại tràng co thắt tuýp táo bón. Trong trường hợp bị tiêu chảy nên lựa chọn các loại rau củ như khoai lang, khoai mì, đậu đen, sầu riêng… sẽ rất tốt.

     ✜ Ăn thực phẩm dạng luộc hấp

       Đặc biệt, người bị viêm đại tràng co thắt nên ưu tiên các loại thực phẩm được chế biến dưới dạng luộc, hấp hoặc kho sẽ rất tốt vì không có nhiều dầu mỡ nên dạ dày, đại tràng không phải hoạt động nhiều.

Vậy, bệnh viêm đại tràng co thắt nên kiêng ăn gì?

       Bổ sung các thực phẩm có lợi kể trên sẽ tốt với người bị viêm đại tràng co thắt. Bên cạnh đó cũng có nhiều thực phẩm mà người bệnh không nên ăn và tốt nhất là tránh xa cho đến khi chữa khỏi bệnh. Bởi nếu ăn sẽ khiến bệnh trở nặng hơn, ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh và gây ra nhiều khó chịu.

Viêm đại tràng cho thắt nên kiêng thực phẩm nhiều dầu mỡ

Viêm đại tràng cho thắt nên kiêng thực phẩm nhiều dầu mỡ

     ✥ Kiêng thực phẩm chứa nhiều chất xơ không tan

       Các thực phẩm nhiều chất xơ không tan, khó tiêu như đậu quả, bông cải xanh, nấ, hành củ… là nhựng thực phẩm mà người bệnh nên kiêng và hạn chế ăn vì nó khiến thành ruột bị cọ xát và phải hoạt động nhiều để tiêu hóa.

     ✥ Kiêng các chất kích thích

       Khi bị bệnh cũng nên kiêng các thực phẩm như rượu bia, café, trà, các thức uống có gas… Nếu chúng ta sử dụng những thực phẩm này các thành phần trong đó sẽ kích thích ruột, dạ dày khiến người bệnh gặp nhiều khó chịu. Nếu sử dụng nhiều sẽ khiến bệnh trở nặng hơn rất nhiều.

     ✥ Tránh đồ cay, nóng

       Một dạng thực phẩm khác khi bị viêm đại tràng co thắt nên tránh xa đó là thức ăn cay, nóng, thực phẩm ôi thiu, không sạch sẽ.

     ✥ Kiêng chất béo, đồ ngọt

       Chúng ta cũng nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều chất béo, sữa, mật ong, trái cây quá ngọt… Vì nhu động ruột đang kém nếu ăn vào sẽ rất khó tiêu dẫn đến đầy bụng và có thể gặp hiện tượng tiêu chảy.

       Khi bị viêm đại tràng co thắt nên chú ý đến độ ăn uống, thực hiện ăn đúng giờ, đúng bữa để bảo vệ sức khỏe đường ruột. Ngoài ra, cũng cần luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ việc chữa bệnh hiệu quả hơn.

Chế độ vận động dành cho người bệnh viêm đại tràng co thắt

       Không chỉ có chế độ ăn uống quan trọng mà với người bị viêm đại tràng co thắt cũng cần chú trọng đến chế độ vận động. Bởi khi mắc bệnh lượng thức ăn không được tiêu hóa hết, thức ăn không được đẩy hết về trực tràng nên rất khó chịu. Việc vận động, massage đúng sẽ giúp giải quyết tốt các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Massage bụng giúp người bị viêm đại tràng co thắt bớt đau hơn

Massage bụng giúp người bị viêm đại tràng co thắt bớt đau hơn

     ➤ Vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy hãy thực hiện massage vùng bụng trước khi bước xuống giường. Thực hiện co chân vuông góc và massage bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 200 – 300 vòng. Nếu kiên trì thực hiện trong 2 – 3 tháng sẽ giúp thoát khỏi các triệu chứng do bệnh gây ra.

     ➤ Nếu người bệnh chú ý đến chế độ ăn uống, kết hợp massage bụng và tuân thủ việc chữa bệnh sẽ nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng khó chịu của bệnh và không bị tái phát sau đó.

     ➤ Hiện nay, tại TPHCM nếu muốn khám chữa bệnh viêm đại tràng co thắt bệnh nhân hãy đến với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn. Tại đây có những bác sĩ đầu ngành giỏi, giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao. Các bác sĩ đều là những người giàu y đức sẽ thăm khám và chữa bệnh để mọi người thoát khỏi sự khó chịu do bệnh gây ra.

     ➤ Phòng khám chữa bệnh bằng đông y nên chi phí không cao nhưng nó mang lại hiệu quả tốt, an toàn cho sức khỏe và nhất là chữa bệnh tận gốc, phòng tránh tái phát một cách hiệu quả.

       Nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy gọi vào Hotline 02862-860-111- 098 6177732 hoặc nhấp bảng tư vấn để được hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Bác sĩ đông y
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh